Safina Sadullayeva TravelSport bilan musobaqalarga qaytishga tayyorlanmoqda
Ikki karra Olimpiya o‘yinlari finalchisi va balandlikka sakrash bo‘yicha Osiyo o‘yinlari chempioni tug‘ruqdan keyingi yig‘in, tiklanish ko‘magi va ilk startiga tayyorgarlik haqida so‘zlab berdi.
O‘zbekistonlik balandlikka sakrovchi Safina Sadullayeva musobaqalardagi bir yillik tanaffus va tug‘ruqdan so‘ng ikki farzandi bilan TravelSport yig‘iniga keldi. Ikki karra Olimpiya o‘yinlari finalchisi va Osiyo o‘yinlari chempioni joylashtirish, oilasi uchun amaliy ko‘mak va tiklanish xizmatlari qaytishidagi ilk musobaqaga xotirjam tayyorlanishga qanday yordam berganini aytib berdi.
Yangi qaytishni boshlayotgan chempion
Sadullayeva balandlikka sakrash bo‘yicha ikki Olimpiya finalida qatnashib, Tokio 2020da oltinchi va Parij 2024da yettinchi o‘rinni egalladi. U Hangzhou Osiyo o‘yinlarida g‘olib chiqqan, shaxsiy rekordi esa 1,97 metr.
Yig‘in uning sport faoliyatidagi yangi bosqichning boshlanishi bo‘ldi. Tug‘ruq va bir yillik tanaffusdan so‘ng Safina qaytishidagi ilk musobaqa deb atagan O‘zbekiston chempionatiga tayyorlanayotgan edi.
Ikki farzand bilan o‘quv-mashg‘ulot yig‘ini
Safina yig‘inga ikki farzandi bilan keldi. U avvaliga bolalari, ayniqsa kichik farzandi safar davomida o‘zini qanday his qilishi haqida xavotirlanganini aytadi.
Sportchining so‘zlariga ko‘ra, kutib olish, joylashtirish va maishiy sharoitlar oilaga zarur qulaylikni ta’minladi. Natijada yig‘in xotirjam va u kutganidan ham yaxshiroq o‘tdi.
Tayyorgarlik rejasiga kiritilgan tiklanish
Safina TravelSport massajchisi va TECAR uskunasidan foydalanish imkoniyatini alohida ta’kidladi. Massaj hamda reabilitatsiya seanslari uning tayyorgarlik dasturi bilan birga tashkil etildi.
Tiklanish ko‘magi sportchining holati va mutaxassis tavsiyalariga ko‘ra individual tanlanishi kerak. Safina uchun ushbu xizmatlarning yig‘in doirasida mavjudligi tayyorgarlik va tiklanishni yagona tartibda olib borishga yordam berdi.
- Yig‘in davomida massaj ko‘magi
- TECAR uskunasidan foydalanish
- Tayyorgarlik bilan muvofiqlashtirilgan reabilitatsiya seanslari
- Sportchi va uning oilasiga moslashtirilgan kun tartibi
Amaliy masalalar kechiktirmay hal qilindi
Sportchi TravelSport operatsion ko‘magining tezligini ham qayd etdi. Tayyorgarlikka oid masalalar yuzaga kelishi bilan asosiy mashg‘ulot rejasini buzmasdan hal qilindi.
Ikki farzandi bilan sportga qaytayotgan atlet uchun joylashtirish, tiklanish va kundalik logistikaning tez muvofiqlashtirilishi tashkiliy tafsilotlar o‘rniga mashg‘ulotga e’tibor qaratishga yordam berdi.
Qaytishdagi ilk startga tayyorgarlik
Intervyu vaqtida Safinaning navbatdagi maqsadi O‘zbekiston chempionati edi. Bu uning tug‘ruqdan keyingi ilk musobaqasi va musobaqa ritmini tiklashdagi muhim qadam bo‘lishi kerak edi.
“Tiklanish va tayyorgarlik uchun kerak bo‘lgan hamma narsa TravelSport tufayli juda tez tashkil etildi”, — dedi u. Bu fikr natija maqsadlari bilan oilali holda katta sportga qaytish ehtiyojlarini birlashtirgan yig‘inni ifodalaydi.