Максим Сажневтің Белектегі диск лақтыру оқу-жаттығу жиыны
Қазақстандық диск лақтырушы Максим Сажнев Белектегі Gloria Sports Arena-да TravelSport ұйымдастырған оқу-жаттығу жиынында техникалық дайындығын жалғастыруда.
Қазақстандық диск лақтырушы Максим Сажнев Белекте техникалық дайындығын жалғастыруда. Оның Gloria Sports Arena-дағы жаттығулары Анталиядағы лақтыру түрлері бойынша жиынның негізін құрайтын мақсатты әрі жүйелі жұмысты көрсетеді.
Gloria Sports Arena-де мақсатты жаттығу күні
Gloria Sports Arena-дағы диск лақтыру секторы толық техникалық жаттығулар өткізуге мүмкіндік береді. Осы дайындық кезеңінде Максим Сажнев әр қозғалыс кезеңінің ырғағы мен тұрақтылығына назар аударып, жоспарланған лақтырулар сериясын орындады.
Мұндай сеанстың мақсаты тек көп әрекетті аяқтау емес. Әрбір қайталау спортшы мен жаттықтырушыға ырғақты, тепе-теңдікті және лақтыру арқылы күштің бағытын бағалауға тағы бір мүмкіндік береді.
Дискі шеңберіне салынған техникалық жұмыс
Дискус техникасы спортшының кіруді, бұрылысты, қуат күйін және босатуды қаншалықты тегіс байланыстыратынына байланысты. Кішігірім түзетулер толық қозғалыстың жылдамдығы мен тұрақтылығын өзгерте алады, сондықтан дәйекті кері байланыс сеанс үшін маңызды.
Бақыланатын лагерь ортасында жаттығу жұпқа қажетсіз саяхатқа немесе бөлшектелген нысанға кіруге назарын жоғалтпай сол мәліметтерді қайталауға уақыт береді.
Бағдарланған жұмыс негізінде құрылған лагерь
TravelSport оқу бағдарламасының айналасында болудың практикалық бөліктерін үйлестіреді, соның ішінде нысанға қол жеткізу, тұру және жоспарланған көлік. Мақсат - спортшы мен жаттықтырушыға Белектегі жұмысы үшін нақты күнделікті құрылым беру.
Лақтырушылар үшін бұл лагерь техникалық дайындыққа, дене шынықтыруға және сеанстар арасында қажетті қалпына келтіру уақытына шоғырлануы мүмкін дегенді білдіреді.