Наргиза Кучкарованың TravelSport лагеріндегі сауықтыру сапары
Өзбекстандық найза лақтырушы Наргиза Кучкарова жеке сұхбатында Анталиядағы оқу-жаттығу жиыны және мениска операциясынан кейін қалпына келтіру көмегі туралы ойлайды.
Наргиза Кучкарова TravelSport оқу-жаттығу жиынына екі байланысты мақсатпен келді: элиталық найза лақтырушы ретінде дайындықты жалғастыру және тізе менискусына операциядан кейін оның оралуына қолдау көрсету. Бұл сұхбатта ол лагерьдегі тәжірибесімен, TravelSport компаниясымен жұмысымен және жаттығуға алғашқы қадамдарымен бірге келген қалпына келтіру процесімен бөліседі.
Тізе буынына операциядан кейін лагерьге келу
Наргиза лагерьге барар алдында менискіне ота жасатқан. Ол балдақпен келгенін және найза тебу жаттығуларына қайта оралу үшін жұмысты бастамас бұрын мұқият басқарылатын қалпына келтіру процесі қажет екенін түсіндіреді.
Оның жағдайы лагерь тек лақтыру алаңына қол жеткізу туралы ғана емес екенін білдірді. Жаттығу шешімдері мен қалпына келтіруге қолдау көрсету оның болуы кезінде бірге қарастырылуы керек еді.
TravelSport көмегімен бес қалпына келтіру сеансы
TravelSport лагерь барысында бес сауықтыру сессиясын ұйымдастырды. Қолдау TravelSport массаж терапевті Махмут Алидің практикалық жұмысымен таңдалған жабдықты біріктірді.
Бағдарлама мен оның барысы Наргизаның жағдайы мен лагерьдегі жеке әрекетіне байланысты болды.
- Compex SP 8.0 бұлшықетті электрлік ынталандыру
- Wintecare T-Plus TECAR терапиясы
- Махмут Алимен сауықтыру массажы
- Прогресс сеанстан сеансқа дейін бақыланады
Балдақтан жаттығуға дейін
Өз сұхбатында Наргиза үшінші сауықтыру сессиясына балдақсыз жаяу келгенін айтады. Сондай-ақ ол операциядан кейін 20 күннен кейін жаттығуға оралғанын хабарлады.
Бұл хронология Наргизаның сауығуы туралы жеке есебі. Оны кепілдендірілген нәтиже немесе басқа спортшы үшін стандартты оңалту кестесі деп түсінбеу керек.
Лагерь тәжірибесінің бөлігі ретінде қалпына келтіру
Наргиза үшін лагерьдің құндылығы сол үйлестірілген демалыста жаттығу және қалпына келтіру қолдауының болуы болды. Оның сұхбаты TravelSport туралы кері байланыс пен өз пәніне оралуға дайындалу кезінде алған практикалық көмектің тікелей есебін біріктіреді.
Бұл сауықтыру лагерінің кеңірек жоспарында ойнай алатын рөл: жаттығу ортасы, тұру және күнделікті логистика команданың айналасында үйлестірілген кезде жеке спортшының қажеттіліктерін қолдау.
Әрбір оңалту жолы жеке
Операциядан кейін қалпына келтіру спортшыға, процедураға және білікті медицина мамандарының басшылығына байланысты. Жабдықтар мен массаж тек жеке бағдарламаның бөлігі ретінде пайдаланылады және медициналық бағалауды немесе жаттығуды жалғастыру үшін рұқсатты алмастырмайды.
Оңалту кезінде лагерьді қарастыратын спортшылар сапар алдында өздерінің ағымдағы медициналық жағдайы мен талаптарымен бөлісуі керек, осылайша қолжетімді қолдауды алдын ала нақты талқылау үшін.